Нижневартовские медики продолжают проводить профилактические мероприятия, чтобы минимизировать распространение инфекций в сезон подъёма заболеваемости. Одними из самых тяжело протекающих заболеваний являются грипп, пневмония и ковид. Эпидемиологи отмечают, что надёжная профилактика от инфекций и защита от осложнений – вакцинация.
С начала прививочной кампании уже почти 80 тысяч вартовчан вакцинировались от гриппа. Сейчас в поликлиниках ожидают третью партию вакцины против гриппа.
Врач-эпидемиолог Нижневартовской городской поликлиники Ирина Егорова напоминает, что вакцинация является одним из основных способов защиты от вирусных инфекций. Прививочная кампания продлится до 15 ноября. Желающие пройти вакцинацию могут обратиться в прививочные кабинеты поликлиник по месту жительства.
«Ситуация стабильная. Однако обращаю внимание на то, что сейчас регистрируем рост случаев внебольничной пневмонии среди взрослых и детей. Активная прививочная кампания ведётся против гриппа. Вакцина поступает партиями. Эпидемиологический порог по заболеваемости ОРВИ не превышен. Тем не менее в поликлиниках усилены профилактические меры: рекомендован масочный режим врачам и пациентам, действует разделение потоков посетителей, для людей с недомоганием есть специальные фильтр-боксы, в помещениях поликлиник проводится хлорсодержащая обработка. Для пациентов с симптомами ОРВИ или гриппа проводим лабораторное, инструментальное или аппаратное исследования, в наличии экспресс-тесты для определения гриппа или ковида. По заявкам от руководителей проводим коллективную иммунизацию в организациях и предприятиях, выезжаем на дом к маломобильным гражданам», - отметила Ирина Егорова.
Вартовчанам рекомендуют позаботиться о профилактике острых респираторных заболеваний. Пик сезона простуд обычно приходится на декабрь-январь. Врачи советуют сделать прививку заранее, чтобы сформировать иммунитет.
Также рекомендуется применять профилактические меры:
- регулярное проветривание помещений;
- прогулки на свежем воздухе;
- полноценное питание (пища должна обеспечивать необходимое поступление в организм белков, жиров, углеводов и витаминов);
- адекватный питьевой режим позволяет восполнить потребность организма в жидкости и увлажнить слизистые. Доказано, что вирусам намного проще внедряться в клетки эпителия верхних дыхательных путей, когда они пересохшие и на них имеются микротрещины;
- физическая активность, включающая ежедневные занятия спортом;
- полноценный отдых (в первую очередь - здоровый сон. Для поддержания функционирования иммунитета следует спать не менее 8 часов в сутки);
- поддержание чистоты в помещении (ежедневная влажная уборка с минимальным использованием средств бытовой химии);
- применение масок при необходимости посещения закрытых помещений и транспорта;
- тщательное мытьё рук после посещения общественных мест (до этого момента не следует прикасаться к лицу, губам, носу);
- полоскать горло раствором соды и соли.
Медики советуют при первых признаках заболевания не заниматься самолечением и не переносить болезнь на ногах. Чтобы не распространять инфекцию и не допустить возможных осложнений, необходимо незамедлительно обратиться в лечебное учреждение по месту жительства, где врач поставит диагноз и назначит соответствующее лечение.
